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媽咪漲奶了怎么拯救乳房

2015-07-19 03:16 來源于:shenmy 我要評論(0) 加入收藏

本文標簽: 漲奶 母乳不足 乳腺炎 堵奶 奶結 母乳喂養

導讀:新生寶寶喝奶量不是很大,而新媽咪剛剛開奶,很容易遭遇乳房腫脹的情況。乳房發脹、疼痛,甚至如石頭般硬,該怎么避免漲奶的痛苦又不影響寶寶的哺乳呢?

  新生寶寶喝奶量不是很大,而新媽咪剛剛開奶,很容易遭遇乳房腫脹的情況。乳房發脹、疼痛,甚至如石頭般硬,漲奶對堅持母乳喂養的媽咪而言,是一種痛苦,該怎么避免漲奶的痛苦又不影響寶寶的哺乳呢?


  哺乳期的媽媽由于乳汁分泌過多,乳房血管和淋巴管擴張,引起乳房脹滿、疼痛,乳汁淤積成腫塊,造成奶脹。奶脹容易導致乳房內產生硬塊,這是乳腺管阻塞、乳汁淤積導致的。奶脹常見于長時間沒有哺乳或乳汁過多的媽媽。寶寶出生后,如果媽媽沒有及早開始哺喂母乳,或者是間隔了很長時間才哺喂,就會導致乳房腫脹疼痛。這也就會使得寶寶不容易含著乳頭吸吮,媽媽也因為怕痛而減少喂奶次數,使得乳汁更加無法被吸出,導致惡性循環,母乳可能會因此而停止產生,造成回奶。

  TIPS:奶脹引發乳腺炎嚴重的奶脹還會引發乳腺炎,影響母乳喂養,媽媽一定要引起足夠的重視。乳腺炎的典型表現就是乳房紅、腫、熱、痛;可以伴有體溫升高,白細胞升高。如果不幸發生乳腺炎,就要及時就醫。

  如果媽媽發生了奶脹情況,可以試試以下幾種處理方式,緩解奶脹的疼痛。

  Step1:熱敷。

  媽媽奶脹疼痛時,可自行用熱毛巾對乳房進行熱敷,加快乳房循環,使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢。熱敷的溫度不宜過高,以溫熱水為宜,因為充盈后的乳房皮膚很柔嫩,要避免燙傷。熱敷時還應注意避開乳暈和乳頭部位。

  Step2:按摩。

  乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,按順時針方向進行旋轉式按摩,從乳房底部交替按摩至乳頭,以疏通乳腺管,然后將虎口放在乳暈部周圍均勻按摩。待乳房變得較為柔軟了,皮膚水腫消失,寶寶才容易含住乳頭。做乳房按摩時,許多媽媽都會因疼痛而不愿意接受。但如果乳房已經有硬結并且脹痛了,就要堅持接受這種治療。只有疏通了乳腺,才能順利地母乳喂養,并且避免因乳腺炎而造成回奶、及至手術的更大傷痛。

  Step3:擠奶。在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時,不但不要停止母乳喂養,而且要更勤地給寶寶喂奶,讓寶寶盡量把乳房里的乳汁吃干凈。若寶寶吃不盡,可以在熱敷、按摩乳房后,用雙手從乳房根部向乳尖順著擠壓,擠出一部分乳汁,以緩解疼痛。注意手勁要適量,不要過度用力。媽媽也可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,吸出剩余的母乳。

  Step4:服藥。

  若上述辦法均無效,而媽媽又因脹奶而感到極度痛苦,就應該去醫院治療,在醫生的指導下口服散結通乳的中藥,如蒲公英、橘葉、牛蒡子、王不留行、路路通等,用水煎服。

  謹防人為造成奶脹如果媽媽已經掌握正確的哺乳姿勢,并及時哺喂寶寶、排空乳房后,依然出現奶脹疼痛,那就要檢視如下幾個問題了

  哺乳期媽媽漲奶引起發燒怎么辦?

  第一步:立即停止母乳喂養

  媽媽輕微感冒時,是可以繼續母乳喂養的。但是如果出現類似于乳腺炎、感冒引起的發燒癥狀,媽媽就應該停止哺乳寶寶了。因為這些炎癥的病菌會通過乳汁進入寶寶體內,引起寶寶發病。所以,談及哺乳期漲奶引起發燒怎么辦,媽媽應首先停止母乳喂養。

  第二步:熱敷按摩通暢乳塊

  漲奶引起發燒怎么辦?第二步是用熱敷或按摩的方法,疏通發硬的乳塊。媽媽熱敷的時候,注意避免乳暈和乳頭的敏感區域;按摩的時候,注意用單手拖住乳房底部,從乳房底部向乳頭方向按摩。

  第三步:擠去多余乳汁

  漲奶引起發燒怎么辦,第三步是擠去多余乳汁。乳汁經按摩疏通后,哺乳期媽媽可用手溫柔的擠去多余乳汁,也可以借助吸奶器。一般情況下,擠去多余乳汁后,媽媽的高燒就會退下去。

  第四步:嚴重的應及早看醫生

  如果哺乳媽媽高燒較高,或乳汁排空后,依然高燒不減,這時候就應該及早看醫生了。醫生會給你開些哺乳期專用的退燒藥,孕婦切不可自己去藥店買些藥了事。問及漲奶引起發燒怎么辦,這是哺乳期媽媽的第四步。

  謹防人為造成奶脹

  1、是否添加了其它輔食。6個月以下的寶寶理想的食譜是純母乳喂養,母乳喂養本身就是最完美的配比,不需要額外添加水、奶粉、果汁等等。額外添加輔食會導致寶寶對母乳的需求量降低,無法吃空乳房,造成媽媽奶脹。

  2、是否人為造成乳汁過度分泌。在母乳媽媽的食譜中,催奶湯是重要的組成部分。對于奶水缺乏的媽媽,這當然是個有效的措施。但是在寶寶剛剛出生的時候,媽媽的乳腺管尚未疏通,此時寶寶沒開始吸吮,媽媽也不熟悉乳房護理,如果立刻服用催奶湯下奶,會造成乳汁堆積,乳腺管阻塞。因此,媽媽分娩后的第一周內食物宜清淡,應以低蛋白、低脂肪的流質為主,避免馬上進食豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪的飲食,以免使初乳過分濃稠,引起排乳不暢。奶水不足的媽媽在一周后開始服用催奶湯是比較合適的。

  3、過度按摩損傷乳房。緩解奶脹常用的方法是按摩、拍打、抖動乳房,但媽媽一定要把握好方法和力度,不要揉搓乳房。要用手掌按壓住乳房有硬結的部位,緩緩以稍加力度的畫圈狀按摩,不能單純在皮膚上滑動,否則會挫傷乳房表面。

  4、沒有佩戴合適的胸罩。哺乳的媽媽應選用松緊適宜的棉質哺乳專用胸罩,不要佩戴感覺比較緊的胸罩。

  及早吸吮預防奶脹

  寶寶出生2小時內要開始哺乳,不僅能讓寶寶吃到寶貴的初乳,還能使泌乳反射及早產生,使乳汁順利分泌。對新生的寶寶,要提倡按需哺乳,哺乳的時間及頻率取決于寶寶的需要及媽媽奶脹的情況。寶寶初生后一周內是媽媽啟動泌乳的過程,哺乳次數應頻繁些,每天哺乳8-12次,便于泌乳及乳房排空。媽媽要讓寶寶吸空一側乳房后,再吸吮另一側,使乳房中的后奶排空,避免乳腺管阻塞。由于吸吮后奶比較費力,有的寶寶不愿意配合吸空乳房中的后奶,媽媽應盡量哺喂。給寶寶喂完母乳后,如果剩余的乳量過多,可以按摩乳房,將剩下的奶水擠空。


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